明日12月26日 19時～予定

2014/12/26 03:05

明日12月26日 19時～予定

初筋トレ紹介枠をしようと思います

女性の方や運動不足な方でもOK！

家、部屋でも簡単に出来る筋トレを紹介しようと思います

用意するものは特にありません

強いて言うなら500mℓペットボトル2本！

それだけでOKです

知識があまりないのですが

知識を得るために、この紹介枠をやります

もしよかったら来てください

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