朝のルーティン💉❤💊完了(*`･ω･)ゞ✌️
MIYAVIのお世話完了✌️
昨夜は土砂降り⚡⚡すごかった、小さい頃なら田舎で蚊帳を吊ってその中でくわばらくわばらて呪文唱えてたꉂ🤣w𐤔ꉂ🤣w𐤔ꉂ🤣w
今でも雷は⚡️怖い、だから周りはには金のもの💦、コンセントはもちろん全部抜く‼️ꉂ🤣𐤔意外と怖がり(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))ビビり🔌
今朝は、打って変わって、晴れ
アチコチで洗濯物がなびいてる┣👕━🎽━👕┫✨
今日も、彩は作業所休み💦暇やな💦
作業所朝から夕方までしてた時はそれなりに時間潰れてたのに、一日が長い事✋💧
みんなはもう職場に着いたり学校着いたり、
主婦の人は家事したり、
体調不良の人は今日も無理なく自分と向き合っていこう
無理したら💦バックオーライなるからね(´・Д・)✋しんどいのは自分自身だからさ
昨日主治医のdoctorに、色々話を聞いてもらった、胸の中の物を吐き出した‼️、そうなんだねて、聞いてもくれたし助言もしてくれた🤲´-
なんか喉につかえてたものがポロと落ちたように( ･ ･̥ )、
振り返りも確かに大切🤔でも、振り返るばかりじゃなんの進歩もないよね、だから踏み出そう1歩やなくても半歩からでも
偉そうなこと書いてるけど、年は1人前にくってるけど、人間としては半人前な自分、
ここに書いてることは自分にも言い聞かせてます😂
最近してること、
朝一番に鏡に向かって自分を映し、おはよう(*^o^*)あんた元気て問いかけます、そして1日宜しくと言います、寝る前は、今日もありがとうと言いますそしてお疲れ様と
今月からこれをルーティンにしてます