2018年一発目。

2018/01/05 18:13

直播預告

2018/01/07 12:00

2018年一発目。
もずざっぷ開始いたします。
体質改善50分
有酸素トレーニング痩せたい方は開始一時間前にはコーヒーを飲み終えてください。効果を高めます。
食べるものはバナナをお勧めいたします。