ザキ＠先 (@zaki_ps5) 's Live

無職がやることを探す

Just Chatting

00:00 2021/06/22 21:57

ザキ＠先 @zaki_ps5

209123.12463
7月23日に筋トレ再開おじさん
胸・上腕三頭筋（下）
腹・脚・背中
上腕二頭筋（上）・肩
月曜日　豚ピーマン炒め
火曜日　キムチ鍋
水曜日　ポトフ
木曜日　酢豚